Elena Mar

¿Qué es el Coaching?

El Coaching es para TODOS, el Coaching es para TI

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Es un camino de autodescubrimiento.

Que te lleva de donde estás a dónde quieres estar.

Es un Proceso de Transformación y Entrenamiento.

A mí me gusta poner el símil de lo que podemos conseguir con un entrenamiento físico, que se puede percibir de forma tan clara, nos podemos tonificar, sacar músculo y cambiar nuestro cuerpo. Pues lo mismo ocurre con el Coaching Personal podemos mejorar mucho a nivel mental y emocional.

Te empodera frente a la vida.

Los procesos de Coaching son cortos y eficaces. La persona se hace más fuerte emocional y mentalmente y obtiene herramientas para poder adaptarse mejor a las situaciones difíciles que le pueden ir llegando a lo largo de su vida.

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El Coaching va dirigido a todas las personas que quieran

  • Mejorar una situación en su vida
  • Que quieran alcanzar un objetivo
  • Que estén atravesando o hayan atravesado una crisis y no sepan bien cómo superarla
  • Personas que quieran sacar su potencial
  • Capacitar talentos
  • Cambiar hábitos
  • Aprender a gestionar mejor sus emociones
  • Cambiar patrones mentales o creencias limitantes

Los tres pasos del Coaching

1

Toma de conciencia  de qué nos pasa por dentro, por qué entramos en “bucle”, repetimos situaciones negativas en nuestra vida, qué nos está impidiendo conseguir nuestro objetivo.

2

Responsabilidad de la persona con lo que vaya descubriendo y aprender cuáles serían las habilidades para responder ante estas situaciones.

3

Paso a la acción, por eso es tan efectivo el trabajo, porque hay acción y el resultado se puede percibir en el día a día.

¿Por qué un Coach?

Para sacar lo mejor que llevas dentro y alcanzar tus objetivos con mayor facilidad. Siempre pensamos que podemos con todo, hasta que algo se nos descontrola o hasta que nos damos cuenta de que con ayuda todo nos resulta más sencillo y mejor.

La importancia del Coaching en niños y Jóvenes

Quiero destacar la importancia del Coaching Infantil y Juvenil, puesto que cuánto antes se produzca esa toma de Conciencia y esa Educación en Inteligencia Emocional, más afianzados quedarán los resultados y cuidando la salud emocional de nuestros hijos estaremos contribuyendo a la creación de una sociedad mejor.

¿Alguna vez te ha ocurrido algo como esto?

Últimamente me siento perdido, como sin rumbo, necesito enfocarme de nuevo…

Antes me sentía con más energía, cómo con más ganas de afrontar mi día a día, parece que he perdido la motivación…

Ojalá no discutiera tanto por tonterías con las personas con las que convivo…

Siento que me falta autoconfianza para conseguir mis metas…

Me gustaría mejorar algunas habilidades, tener más empatía, mayor asertividad, poder mejorar mi comunicación…

Quisiera saber decir no en algunas ocasiones…

Me gustaría que no me influyera tanto lo que los demás piensen de mí…

Quisiera dejar de proyectar mis miedos al futuro y aprovechar más el momento presente…

Ojalá tuviera más fuerza de voluntad

Si fuera más paciente no sufriría tanto en determinadas ocasiones…

Me encantaría generar más impacto en mi equipo, pero últimamente tengo algunos problemas de liderazgo…

Necesitaría poder gestionar mejor mis emociones…

Si gestionara mejor mi estrés mi salud mejoraría…

Si alguno de estos puntos te suena, estás en el lugar idóneo para gestionarlo.

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¿Por qué elegirme a mí como Coach?

  • Confidencialidad, Empatía y Confianza 100%
  • Todo lo que ocurre en una sesión de Coaching es totalmente confidencial y sólo tiene como fin el cumplimiento de tus metas.
  • No existe juicio, mi única finalidad es apoyar cada proceso que siempre es único.
  • Mi consejo es que si vas a empezar un proceso de Coaching elijas siempre a un profesional con el que empatices y que te ofrezca confianza, eso se puede percibir desde la primera sesión.
  • Mi objetivo es que consigas los tuyos en un corto periodo de tiempo.
  • Mi pasión es ver a mis clientes crecer, mejorar día a día y ver cómo transforman sus vidas, repercutiendo en mayor felicidad en cada parcela de la misma.
  • Mis sesiones son divertidas, hay mucha conexión y mucha acción.
  • Te ayudo a encontrar tus propias respuestas, respeto tu proceso y tu identidad.