Elena Mar

Coach Personal

Si permites que tu corazón sea tu brújula, tu mente sea tu mapa y tu alma sea tu guía, nunca te perderás

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Si te sientes identificado/a con alguna de estas sensaciones: confusión, desvalorización, poca autoestima, dependencia, baja tolerancia a la frustración, estrés, ansiedad, desaprovecho, desmotivación… estás en el lugar adecuado.

Soy Elena Mar, Coach personal, y a través de mis herramientas de coaching y otras técnicas, te acompaño en el maravilloso camino de Encontrar tu Brújula Interna: sé la mejor versión de ti mismo. Todo lo que necesitamos para ser felices está dentro de nosotros, solo debemos descubrirlo.

La felicidad es una actitud, y se puede entrenar.

Vivimos en tiempos de cambios, donde nuestro mundo tal y como lo conocemos se puede desmoronar de un momento a otro. Por eso, es muy importante tener una fortaleza interior, para poder hacer frente a los acontecimientos externos y conseguir que impacten menos.

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Gestión de Emociones

Modificación de Hábitos

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Capacitación de talentos

Obtención de logros

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¿TIENES UN SUEÑO? ¡ATRÉVETE A CUMPLIRLO!

¿Qué es nuestra Brújula Interna?

Es reconectarnos con nuestra inspiración, con nuestra voz interior, con nuestra autenticidad, nuestros talentos y nuestras pasiones. Es ser nosotros mismos, soltar las máscaras y mantener una coherencia entre lo que pensamos, sentimos y cómo actuamos.

Encontrar nuestra Brújula Interna es ser íntegros, es tener la capacidad de tener una vida mucho más satisfactoria, más plena. Es encontrar nuestro propósito de vida y tomar las acciones adecuadas para alinearnos con él. 

¿Cómo se consigue todo esto?

A través del empoderamiento de las personas, mediante el autoconocimiento; descubriendo cuáles son nuestras fortalezas, nuestras emociones, nuestros talentos, y aprendiendo a manejarlos. Y, por supuesto, trabajando en nuestra autoestima, reeducándonos en comportamientos y experiencias que nos hagan mantener nuestra autoestima sana, que nos permitan valorarnos, respetarnos, cuidarnos y ser asertivos. Todos llevamos dentro un gran potencial y sólo uno mismo puede sacarlo y desarrollarlo. Quiero ser tu coach personal. ¡Contacta conmigo!

Te invito a reconectar con tu esencia y a dar los pasos precisos y seguros que te llevarán a pasar de donde te encuentras actualmente al lugar donde siempre has querido estar.